Functionaltraining

Abwechslungsreiches Training für den ganzen Körper

Unser Functional Training Tower ist perfekt dafür geeignet, Abwechslung in Ihr Training zu bringen. Ein eintöniges Workout ist damit absofort Vergangenheit, denn dieser Functional Training Tower strotzt nur so vor Dynamik!

Klimmzüge hier, Rudern da, schräge Liegestütze dort, TRX-Schlingentraining rechts neben dran und links Sandsackschlagen. Langeweile? Fehlanzeige! Dreidimensionales Training? Und wie. 

Beim Fuctional Training wird der gesamte Körper mit all seinen Muskeln in Anspruch genommen und trainiert. Das Ergebnis dieses Trainings ist, dass der Körper auch in unerwarteten Situationen besser reagieren kann. So können Verletzungen in Alltagssituationen verhindert werden, da der Körper und die Muskulatur die stabilisierende Funktion wieder richtig wahrnehmen kann.

 

Verfügbar in:

Springer Fitness- & Gesundheitsclub Pirmasens
Springer Fitness- & Gesundheitsclub Zweibrücken

Schon gewusst?

Die einzelnen Übungen beim Functional Training sind meist sehr einfach und können somit überall durchgeführt werden. Zudem schult diese Trainingsform neben Ihrer Muskulatur auch Ihre Koordination.

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